根据某机构发布的2018年白领年终奖调查相关报告，2018年全国白领年终奖总体均值为7100元，低于2017年的7278元，参与调查的白领中有55.17%表示能拿到年终奖。从岗位来看，2018年年终奖均值最高的行业是法务，为9779元，其次是研发，为8717元，行政后勤和客服的年终奖垫底，分别为5644元和5683元。

 你辞职了只是换了一个工作环境而已，你解决问题的方式、搞定麻烦的能力、帮你成事的伙伴，你一样都没有得到提升。

如果职场上光靠辞职能解决问题，那很多人可能已经辞职10000次了。连善后工作都没处理好就拍屁股走人的职场态度，就算是去到任何一家公司都难有发展。

为了避免一时冲动而做出跳槽的举动，逃出职场莫比乌斯环，这里给各位提几个小建议略作参考。

1.列出跳槽决策清单

既然都知道这时做出的决定有可能会后悔，那就给冲动的情绪来个“缓兵之计”。做任何决定可能有后悔的时候，想清楚再做决定，至少可以让你的后悔来的没这么快。 给自己一个冷静期，甚至可以列出一个“跳槽决策自检清单”，权衡去留之间的利害关系再做决定。在先要辞职之前你可以先想好这4个问题：

新工作是否能带给你最想要的价值？

因为辞职而失去的代价我是否能承受？

新工作中最艰难的部分我是否有考虑到？

现在的工作是否真的以及毫无价值和意义？

说白了就是有些问题你得想清楚了再做决定，你的新工作能为你提供你想要的结果吗，你辞职的这段时间要是没找到工作怎么办呢？新工作里的一些难点槽点你又想到几点呢？职场之间瞬息万变，诱人机会背后接踵而来就是风险，一时冲动之下必有全身覆没的后果。那些为了辞职而辞职的辞职，不过是换个地方重新过旧日子。

2.多一些对情绪的自我觉察

任何情绪都有它的意义，在职场上有辞职的冲动也是一样，每次冲动都是一个机会，让我们进入自己的心灵世界，去了解背后的需求是什么？

到底是这份工作不喜欢，还是自己根本没做好？

有很多年轻人非常想得到公司对自己能力的认同，当认同没有被满足时，自尊心受到了伤害。他们常常会选择用秒辞的方式来表达不满，所以有时候常常会看到一些年轻人因为一件小事而辞职，我觉得非常可惜和遗憾。每一代人都会在青春年少时冲动、叛逆，被人批判，被长辈认为幼稚不成熟、缺乏吃苦精神，等等，但这仅仅是因为，他们还没有想好自己到底想要什么。辞职并不是换个环境从头再来，如果没有找到自己在职场的终极目标和成长方向，非常容易陷入“辞职、找工作、再辞职、再跳槽”的职场莫比乌斯环，不断地重复着过去的错误。

3.建立“终身职业观”

曾经第一家公司的人力资源总监在我离职的时候，给我留下这样一句忠告：

“职场没有规划，辞职100次也白搭。”

当然那个时候的我并没有太当回事，总觉得世界那么大，我去哪都有上升的机会和空间，现在想来真的是太过天真与无知。没有规划的职场跳槽，就像无根浮萍永远找不到自己的方向。依赖不断跳槽的职场行为，根本得不到任何实质上的成长。不得不说，有效的规划，是我们正确开启职场和人生的第一步。

大概我们这一代的年轻职场人，见证了太多的优秀前辈成功示范，每个人都期待在自己的事业成长轨道上留下满意的刻度与坐标，并不停前进，用行动圈出人生宏伟蓝图。

 心中有梦眼见天地固然很好，但也请你们脚踏实地走好职场每一步，多想几个为什么，少说几句凭什么。如果下一次连自己“往哪走、怎么走、和谁走”都没有想好，这样的辞职注定是下一个悲剧的开始。